9月9日晚，第35期中青年干部培训班“运动是良医：科学运动与健康促进策略”专题讲座举行。本次活动由第35期中青班文体委员、中青三班党支部书记、成都体育学院副院长王明建主讲，充分展现了学员们重视身心健康、主动服务集体的新时代干部风貌。

科普先行，打好科学健身基础

王明建同志充分发挥专业优势，针对中青年干部的工作特点，精心准备了健身误读与科学健身、适量运动与运动平衡、中青年健康促进策略、八段锦养生智慧及运动恢复与防治等五大科普内容，讲座内容紧密贴合干部群体实际，生动阐释“运动是良医”的健康理念，帮助学员掌握科学实用的健身方法。

实践转化，推动八段锦常态化

为促进学习成果转化，王明建同志精心准备了健身气功·八段锦学习视频、技术要领详解及常见错误提示PPT等全套教学资料。未来将在长征厅前小广场持续开展每周一次的八段锦集体教学活动，推动科学健身常态化开展，逐步形成“锻炼制度化、健康群体化”的良好氛围。

学健融合，展现新时代干部风采

本次活动获得全班学员和党校教师的一致好评。大家认为，专业健康讲座与常态化锻炼相结合，充分体现了新时代干部善于发挥专业优势、注重身心协调、服务集体大局的优秀品质。学员们纷纷表示，要将科学健身融入日常生活，以更强健的体魄和更饱满的状态投入学习工作，真正做到“学有所成、体有所强”。