为有效缓解一线民(辅)警因疫情防控等工作带来的压力,近期,广安市委党校(小平干部学院)教师为广安市公安局经开区分局职工开展了以“危机下的心理调适”为主题的心理健康知识讲座,经开区分局全体民警、辅警参加。
此次以视频讲座的形式开展,从“危机下身心反应”出发,客观分析了公安机关人员、一线民(辅)警在新冠肺炎疫情防控工作及日常工作中的压力,以“如何积极应对”收尾,从理性认识、接纳情绪、调整心态、放松身心四个方面提出了调节自身心理健康状态的有效方法。
讲座结束后,大家纷纷表示讲座内容贴合公安机关的疫情防控工作实际,内容丰富生动,不仅普及了心理健康知识,还为今后在警务工作、防疫工作中遇到的各类压力提供了一定的应对技巧和方法。