为充分发挥高复班学员的专业优势，进一步活跃课堂教学，拓宽学员知识面，丰富学员文化生活，3月16日下午，第十期高复班举办“学员讲坛”。自贡市第五人民医院院长谭友果、中国工程物理研究院十所副总工程师唐淳、成都中医药大学基础医学院院长高永翔登坛开讲，为学员们献上一桌文化大餐。

经济的高速发展、多元的文化、快节奏的生活，给当今的人们带来了莫名的压力，谭友果院长以《阳光心态与压力释放》为题，运用大量的案例、数据、图表以及心理游戏，向同学们讲述了什么是健康，什么是健康身体、什么是健康心理。他从弗洛伊德的本我、自我和超我出发，描述了人们常见心理问题表现，分析了产生的原因，回答了生命的本质以及如何缔造阳光的心态，开出了生活快乐的处方。

    人的生命是有限的，如何让人的生命有质量，生活有尊严，如何享受生活，如何享受人生，高永翔院长的《中医养生文化漫谈》让同学们领悟了生命的价值和养生的真谛。他从中医养生学角度出发，认为养生就是保养生命，在中医理论指导下，把握人体生命规律，增强体质、预防疾病，以达到延年益寿。他说，养生有两个重要点，一是养正性，就是要人们实行正常的、有规律的思维活动和生活方式，也就是说要保养正气。二是顺自然，就是要求人们养生不仅要顺从一年四季的气候变化，而且还要随时适应周围外界环境。养生的本质就是“正气存内，邪不可干”。

激光是一种神秘的光源，已经在军事和民用等领域得到了广泛的应用。中物院副总工程师唐淳给同学们上了一堂生动的科普课。他以《激光在军事和民用领域的应用》为题，详细地为同学们讲解了什么是激光，激光的特点以及激光在军事和民用方面的应用价值。

高复班的“学员讲坛”吸引了其他班学员前来旁听。幽默、风趣和精彩的讲座赢得了同学们会心的微笑和阵阵掌声。