7月8日下午,校院女工委在教学楼247教室举办了关于女职工《压力管理与心里调适》方面的专题讲座。女工委的三位委员和各部门女职工代表50余人参加了讲座。活动由女工委主任刘春同志主持。

教务处副处长、副教授、博士李刚从压力现象与心里亚健康、压力管理的策略与方法、从心里学的角度就女性如何管理好自己的婚姻、怎样教育好自己的孩子等方面做了详细的讲解。

讲座内容丰富,联系实际,颇具启发性。生动的讲述吸引了在座的每一位女同志,大家积极参与问答,整个教室气氛活跃。讲座结束后,大家希望校院女工委以后多组织这样的讲座。

女性心里健康是家庭幸福的基础。通过讲座交流大家懂得了如何用一些科学方法舒缓压力,调节和管理好自己的情绪,如何积聚正能量用积极、乐观的心态解决好各种问题,成为和谐家庭与和谐校园的建设者。

